A obesidade no Brasil está se tornando uma das maiores preocupações de saúde pública do país. Conforme aponta o último Atlas Mundial da Obesidade, até o final de 2025, aproximadamente 68% da população brasileira estará com sobrepeso, e 31% destes indivíduos serão obesos. Ou seja, um em cada três brasileiros enfrentará o problema da obesidade dentro de poucos anos.
Esse cenário alarmante tem gerado grandes preocupações, uma vez que a obesidade está intimamente associada ao aumento de doenças graves, como diabetes, cânceres, doenças cardíacas e respiratórias crônicas. Estudos realizados pelo Programa de Alimentação, Nutrição e Cultura (Palin) da Fiocruz Brasília indicam que, em 2025, três em cada quatro pessoas no Brasil terão algum problema de saúde relacionado ao excesso de peso.
Com o intuito de alertar a população e promover medidas preventivas, as entidades de saúde pública já projetam que, daqui a 20 anos, quase metade dos brasileiros será obesa. Nesse cenário, 27% da população ainda terá sobrepeso, mas o número de pessoas afetadas pela obesidade grave continuará a crescer.
A Realidade da Obesidade no Brasil: Um Desafio de Saúde Pública
A obesidade não é apenas um problema estético, mas uma condição que compromete a saúde e a qualidade de vida. A batalha contra a balança, para muitos, é uma jornada longa e cheia de obstáculos.
“Eu sei que fui magra em algum momento, porque tenho fotos, mas desde que me entendo por gente, já me via gordinha e acima do peso”, relata Erica dos Santos Santana, uma química que, desde pequena, enfrentou dificuldades com o peso.
Erica conta que, ao longo dos anos, tentou diversas alternativas para controlar o peso, inclusive cogitando a possibilidade de realizar uma cirurgia bariátrica. No entanto, essa nunca foi sua escolha.
“Eu pensava que não tinha jeito, que jamais ia conseguir emagrecer tudo o que precisava sozinha, mas com a ajuda de profissionais, como a psicóloga, nutricionista e com a prática de exercícios, comecei a ver mudanças positivas”, comenta Erica.
Após quatro anos de luta para conquistar uma vida mais saudável, ela conseguiu perder 64kg e, atualmente, não se enquadra mais no quadro de obesidade. Contudo, essa transformação não aconteceu da noite para o dia. Foi um processo complexo que envolveu o apoio de uma equipe multidisciplinar de médicos e profissionais de saúde.
O Processo de Emagrecimento: Desafios e Cuidados Necessários
Emagrecer é um processo complexo, que exige não apenas dedicação, mas também acompanhamento profissional adequado. O Dr. Delmo Sakabe, cirurgião plástico e fundador da Clínica Impact, explica que o emagrecimento saudável envolve uma abordagem integrada e deve contar com o apoio de diversos especialistas.
“É fundamental que o paciente tenha a orientação de psicólogos, endocrinologistas, nutricionistas e educadores físicos. Cada uma dessas áreas oferece intervenções específicas e necessárias, considerando a singularidade de cada paciente”, explica o cirurgião.
Acompanhamento médico, especialmente no início da jornada, é crucial para o sucesso do processo de emagrecimento. O Dr. Delmo reforça que, ao perceber o aumento de peso ou alterações no corpo, é importante buscar ajuda o quanto antes.
“Quanto antes o paciente procurar profissionais para acompanhar sua saúde, mais eficaz será o tratamento. Eles podem solicitar exames e identificar problemas de saúde que possam interferir no emagrecimento”, acrescenta o especialista.
A Influência do Estresse e da Saúde Mental no Emagrecimento
A obesidade está frequentemente associada ao estresse e aos problemas de saúde mental. Para muitos, a alimentação torna-se uma forma de lidar com questões emocionais, o que torna o emagrecimento ainda mais desafiador. Erica, por exemplo, reconhece que, em vários momentos de sua vida, a comida foi uma forma de compensar suas emoções.
“Eu emagreci, mas depois voltei a engordar. Somente em 2018, quando comecei a sentir dificuldades para realizar tarefas simples, como subir escadas, foi que percebi que precisava buscar ajuda profissional”, compartilha Erica.
O Dr. Delmo também aponta que problemas de saúde mental podem dificultar a perda de peso.
“Muitas vezes, pessoas com saúde mental fragilizada buscam conforto em alimentos ricos em açúcares e gorduras, o que acaba comprometendo o processo de emagrecimento e dificultando a busca pela saúde física”, observa o cirurgião.
Avanços no Tratamento da Obesidade: O Papel dos Profissionais e Medicamentos
Felizmente, a medicina tem avançado consideravelmente no tratamento da obesidade. Novas abordagens e tratamentos estão sendo constantemente desenvolvidos, especialmente com o apoio da indústria farmacêutica, que lança novos medicamentos com o propósito de auxiliar na perda de peso. No entanto, o Dr. Delmo ressalta que as cirurgias bariátricas, embora eficazes, não devem ser a primeira opção.
“As cirurgias são importantes ferramentas, mas elas devem ser consideradas após a tentativa de outros métodos, como acompanhamento psicológico, dieta controlada e atividades físicas”, afirma o especialista.
Ele também destaca que o tratamento da obesidade é um processo contínuo.
“O paciente precisa monitorar sua evolução ao longo da vida, e soluções rápidas, que prometem emagrecimento imediato, são sempre arriscadas. Precisamos ajudar o paciente a tratar a causa subjacente da obesidade, controlando a compulsão por comida e evitando o ganho de peso constante”, conclui o cirurgião.
Prevenção e Conscientização: A Chave para Combater a Obesidade
A obesidade é um problema sério, mas pode ser evitada com a conscientização e ações preventivas adequadas. A alimentação saudável, o exercício físico regular e o cuidado com a saúde mental são fundamentais para evitar o ganho de peso excessivo. Além disso, o acompanhamento médico, desde os primeiros sinais de sobrepeso, é essencial para prevenir a obesidade e suas complicações.
Portanto, é importante que a população brasileira esteja ciente dos riscos que o excesso de peso pode representar para a saúde. Iniciativas de educação alimentar e promoção de um estilo de vida mais saudável podem ser a chave para reverter esse quadro alarmante e garantir uma qualidade de vida melhor para todos.
