Um curso que busca promover a consciência e expressão corporal, inspirado em diferentes técnicas do movimento e respiração, acontece domingo (28) em Sorocaba.
O evento “Movimento consciente” possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.
Será realizado das 14h às 14h45, no Sesc Sorocaba, na Sala de Práticas Corporais.
O que é expressão corporal?
Expressão corporal se trata de manifestar o que se encontra no interior por meio de movimentos do corpo. A mesma é uma forma de comunicação não verbal.
Os movimentos realizados nessa expressão podem ser simbólicos ou mesmo representativos.
Sobre os movimentos representativos do corpo, eles se tratam de gestos e ações físicas noticiando significados ou ideias específicas, em muitos casos de modo culturalmente reconhecível. Eles tendem a incluir expressões faciais, posturas e também gestos com o objetivo de transmitir emoções, intenções, entre outras coisas.
Por conseguinte, os movimentos simbólicos do corpo se configuram em movimentos onde o corpo é utilizado como símbolo para a representação de algo maior, a exemplo de rituais religiosos ou mesmo de cerimônias culturais, onde determinados gestos possuem significados simbólicos profundos, sendo eles utilizados na transmissão de valores e de crenças.
A expressão corporal é algo importante para diversos aspectos do dia a dia e da vida profissional.
No caso de uma pessoa que realiza uma palestra, por exemplo, a expressão do corpo ajuda na transmissão de sentimentos para a audiência.
Também, em muitos casos, há como saber se uma pessoa está triste apenas observando a expressão corporal dela.
Saiba mais sobre o Sesc
O Sesc Sorocaba conta com diversos serviços, desde particulares até gratuitos, para os moradores de Sorocaba e região aproveitarem.
A área possui um conjunto de espaços destinados a bem-estar, lazer, esportes, convívio e desenvolvimento cultural e social para todos os públicos, num prédio com acessibilidade universal e arquitetura sustentável.
Biblioteca
Em sua próxima visita a uma das bibliotecas do Sesc São Paulo, será necessário fazer a renovação do cadastro e você receberá as informações sobre as novas ferramentas disponíveis para os leitores.
Antes de ir à biblioteca, lembre-se de acessar o acervo online e anotar os livros que deseja emprestar.
O acervo da biblioteca é composto por mais de 5.000 livros, de clássicos até contemporâneos, da literatura nacional e estrangeira, disponíveis gratuitamente para consulta local e para empréstimo. Além disso, há um espaço de estudos, com jornais, revistas e gibis para leitura local.
A biblioteca é um espaço de convivência. É permitido conversar (em volume razoável), participar de reuniões e realizar trabalhos em grupo neste espaço. Use fones de ouvido para escutar músicas e vídeos em seus aparelhos.
Todo o acervo da Rede Sesc de Bibliotecas está disponível para consulta online no site www.sesc.com.br/bibliotecas.
Atividades
Os ingressos para as atividades do Sesc no estado de São Paulo estão à venda em todas as unidades da capital, do interior e do litoral e são disponibilizados semanalmente.
Você pode realizar presencialmente a emissão e renovação de credenciais; inscrições em cursos, oficinas e atividades; compra de ingressos para shows e espetáculos do Sesc, além de obter informações sobre os programas e serviços da unidade.
Acesso a programas e serviços exclusivos, atendimento prioritário, descontos e muitos outros benefícios estão à disposição de todas as pessoas que têm vínculo empregatício com empresas privadas dos ramos de comércio de bens, serviços e turismo.
Para atividades com ingresso, é necessário apresentar o QRCode na entrada da atividade.
