O Sesc realiza na terça-feira (16) uma edição da “Capoterapia: Capoeira para pessoas idosas”, em Sorocaba.
O evento acontece a partir das 13h30, para pessoas acima dos 60 anos. A Capoterapia, é uma terapia corporal que utiliza elementos da capoeira adaptada, para promover bem-estar físico e mental.
As senhas devem ser retiradas com 1 hora de antecedência.
Importância da capoterapia
Utiliza-se das músicas e cantigas da capoeira, para conduzir movimentos ritmados, proporcionar exercícios que favoreçam a flexibilidade, equilíbrio, concentração, criando um ambiente de convívio entre os participantes descontraído e motivador.
Sobre o Sesc Sorocaba
O Sesc Sorocaba conta com diversos serviços, desde particulares até gratuitos, para os moradores de Sorocaba e região aproveitarem.
A área possui um conjunto de espaços destinados a bem-estar, lazer, esportes, convívio e desenvolvimento cultural e social para todos os públicos, num prédio com acessibilidade universal e arquitetura sustentável.
Para atividades com ingresso, é necessário apresentar o QRCode na entrada da atividade.