Este sábado (29), as famílias de Sorocaba terão acesso gratuito a uma aula de yoga no Jardim Botânico “Irmãos Villas-Bôas” com o professor Tacio Marin.
A aula acontecerá das 9h30 às 10h30. 30 minutos antes do início da prática, as inscrições devem ser feitas no local.
A ação é realizada pela Secretaria do Meio Ambiente, Proteção e Bem-Estar Animal (Sema) da Prefeitura de Sorocaba, como parte do projeto “Jardim Zen – Meditando com a Natureza”.
Aula de yoga
Ao participar de atividades em grupo ao ar livre, como no Jardim Botânico, é possível estabelecer uma maior conexão com a natureza. Isso ajuda a combater a depressão e a solidão e melhora significativamente a qualidade de vida e o autoconhecimento.
É fundamental que as pessoas levem o tapete de yoga ou qualquer outro “tapete” que prefiram, como uma toalha ou uma canga, durante o exercício.
Além disso, aqueles que desejam participar têm a oportunidade de doar ração para animais domésticos. Essa doação será enviada para o Banco de Ração de Sorocaba, que faz parte do programa Rede Pet Solidário. Os animais domésticos que estão sob os cuidados de protetores independentes e organizações da sociedade civil cadastradas junto à Sema são os beneficiários desta iniciativa.
O Jardim Botânico fica no Jardim Dois Corações, na Rua Miguel Montoro Lozano, 340. O acesso é gratuito. Para obter mais informações, ligue para (15) 3235-1130 de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h.
